INTELIGENCIA EMOCIONAL: Hecho VS Interpretación

¡Hola INVENCIBLES! Como sabéis, en Educación para la Ciudadanía estamos aprendiendo algunas cosas sobre inteligencia emocional. Una de las últimas ha sido el saber distinguir entre hechos e interpretaciones.

Mientras los hechos, son algo que ha ocurrido y que no podemos cambiar, las interpretaciones sí que se pueden cambiar ya que solo están en nuestra cabeza y no en la realidad. Os escribo algunos ejemplos para que lo recordéis

Ejemplos de hechos:
- En clase hay 20 niñ@s.
- Los perros tienen 4 patas.
- Carlos es el alumno más alto de 5ºA.

Ejemplos de interpretaciones: 
- El maestro me tiene manía.
- El colegio Juan Pedro es el mejor colegio del mundo.
- Mi perro es el más bonito del mundo.

También hicimos una actividad con un vídeo en el que a una atleta cae al suelo durante la carrera y en función de ese hecho estuvimos buscamos interpretaciones responsables y víctimas. ¿Os acordáis?
Aquí abajo os dejo el vídeo y una foto de la actividad que hicimos en clase. Podéis practicar y hacerla con vuestros padres, hermanos, primos, etc para ver si ellos reaccionarían de forma víctima o responsable.

UN ABRAZO CAMPEON@S